Ashram Joytinat è un luogo di qualità per Vivere – Agire – Servire
Un Momento di Ritiro per celebrare insieme la fine e l’inizio di un nuovo anno ricco di cambiamenti.
In questi giorni praticheremo Yoga, Meditazione, Canto dei Mantra e pratiche di gruppo, per iniziare a portare alla luce la nostra saggezza più profonda che potrà poi guidarci in questo periodo di trasformazione.
Il mondo sta cambiando e vogliamo ricordarci chi siamo e qual è il nostro scopo, trascorrendo due giorni di vita semplice.
Apprenderemo il saper gestire la giornata con attività, nutrizione e rilassamento in base alla propria costituzione, situazione ed ambiente.
La notte di Capodanno sarà arricchita da canti, dal fuoco sacro e altre attività che ci condurranno infine ad una meditazione collettiva nella grotta dell’Ashram.
Uniremo le nostre energie per focalizzare quali intenti possiamo porci per il nuovo anno al fine di migliorare la nostra vita.
Se sei ancora indeciso su come passare questi giorni, pensa a questa alternativa.
Se non hai mai celebrato il Capodanno in un ambiente che non scinde Spirito da Materia, scoprirai quanto sia bello dare spazio alla propria essenza nei momenti di festa.
Celebrazione di Capodanno
Come il fuoco, così il fumo
Come il fumo, così le nuvole
Come le nuvole, così la pioggia
Come la pioggia, così il raccolto
Come il raccolto, così il cibo
Come il cibo, così l’individuo
Apprenderemo il saper gestire la giornata con attività, nutrizione e rilassamento in base alla propria costituzione, situazione ed ambiente.
Entreremo in contatto con la natura luminosa ed espansa di noi stessi e di tutti i fenomeni incontrando la ciclicità dell’esistenza e i suoi archetipi, scoprendo insieme i segreti del suono universale.
La notte di Capodanno sarà arricchita da canti, dal fuoco sacro e altre attività che ci condurranno infine ad una meditazione collettiva.
PROGRAMMA DEL RITIRO
DOMENICA 29 DICEMBRE
17.30 Arrivo, sistemazione e breve incontro di accoglienza
20.00 Cena vegetariana
LUNEDI 30 DICEMBRE
07.15 Yoga Asana, Pranayama, Meditazione, canto dei Mantra, Pooja
09.00 Colazione
10.00 Massaggio Ayurvedico con olio medicato e tamponamenti caldi
12.45 Pooja al tempio Joytiswar
13.00 Pranzo vegetariano
14.00-16.30 Tempo libero
16.30-18.00 Lezione ‘Ayurveda e Dinacharya’ con il maestro Joythimayananda
18.30-19.30 Meditazione
20.00 Cena vegetariana
MARTEDI 31 DICEMBRE
07.15 Yoga Asana, Pranayama, Meditazione, canto dei Mantra, Pooja
09.00 Colazione
10.00 Trattamento di ringiovanimento e bellezza secondo la tradizione ayurvedica
13.00 Pranzo vegetariano
14.00 – 15.30 Tempo libero
15:30 – 17:30 Incontro collettivo di Condivisione prima di accogliere il nuovo Anno
18.30 Rituale di purificazione attraverso il rito del Fuoco Sacro; Lo Yagna (Rituale di Purificazione con il fuoco) è un rituale collettivo, volto a purificare tutti gli ostacoli interni ed esterni che velano la luce della conoscenza.
20.00 Cena Indiana di Capodanno
22.30-23.45 Concerto di musica indiana a cura di Rashnu Patrizio Gasperini al Sitar accompagnato da Italo Occhialini alla Tabla
23.45 Meditazione di gruppo per accogliere insieme il nuovo anno
MERCOLEDì 1 GENNAIO
07.15 Yoga Asana, Pranayama, Meditazione, Canto dei Mantra, Pooja
09.00 Colazione
10.00 Saluti
Informazioni Utili
Cosa portare
Abbigliamento di colore chiaro, preferibilmente bianco per le pratiche. Il colore bianco infonde purezza e leggerezza.
Tappetino Yoga per la pratica personale.
Tanto entusiasmo e voglia di crescere.
Modalità d’iscrizione
Per l’iscrizione al corso è necessario inviare una e-mail all’indirizzo: ashram@joytinat.it con i dati: nome, cognome, indirizzo, codice fiscale e recapito telefonico.
