DATA DA DEFINIRE

Il corso è aperto a tutti, consigliato a Operatore Olistici, Terapeuti, Ostetriche.

Ayurveda

L’Ayurveda è una scienza antichissima che racchiude nel suo insegnamento il benessere profondo. L’Ayurveda interviene sulla salute fisica, mentale, emozionale e spirituale di un individuo per poter vivere in armonia con l’Universo intero.

Per l’Ayurveda il contatto con le mani, la pratica Abyangam, influenza strettamente il benessere del nostro corpo, della mente e dell’anima. Per questo le prime regole da seguire nel regime di vita ayurvedico riguardano proprio la purificazione. Conoscere e gestire la giornata con l’attività, la nutrizione e il rilassamento in base alla propria costituzione ed ambiente, consente di recuperare la forma fisica e ritrovare un sano equilibrio tra corpo e mente.

L’Ayurveda approfondisce l’analisi della vita attraverso la conoscenza dei Cinque Elementi: stabilità, fluidità, trasformazione, azione e fermezza dell’energia, su corpo, mente, spirito e della sua azione curativa.

Lo scopo del corso

Dare delle informazioni sia alla donna che all’uomo per avere una buona progenie, migliorare lo stato della gestante, facilitarne il parto, assistere la madre e il bambino in modo corretto attraverso i consigli dell’Ayurveda e dello Yoga.
Il Corso è rivolto a chi (per pratica professionale o interesse personale) desidera apprendere la conoscenza e la pratica dell’Ayurveda nella preparazione al parto, nella salute della madre e del bambino. Nel corso del seminario si apprenderanno: tecniche di Panchanga Yoga (lo Yoga delle Cinque Vie), respirazione, esercizi e Asana specifici per la gestante nel periodo post-parto, tecniche di Abyangam (massaggio ayurvedico) per madre e bambino. L’insegnamento comprende una parte teorica e una pratica ed è composto in due moduli di due giorni ciascuno.

N.B. Tutti i partecipanti al seminario (anche chi non alloggia presso l’Ashram e abita nelle vicinanze) sono invitati a partecipare alle attività dell’Ashram del mattino come da programma.

PROGRAMMA

07:15 Lezione Yoga, canto dei Mantra, Pooja e Satsang con il maestro Swami Joytimanayanda

09:00 Colazione

10.00-13.00 Lezione in aula

15.00-18.00 Lezione in aula

(Gli orari potrebbero subire leggere variazioni)

SABATO

Teoria:

Ayurveda e scienza della vita
La vita (Jivanam)
Lo scopo della vita
La scelta del partner
La vibrazione femminile (Shakti)
Natura maschile e femminile
Il matrimonio (Kalianam)
Il concepimento (Karmavrutti)
La nascita

Pratica:

Pratica di automassaggio
Yoga per gestanti
Massaggio della gestante

DOMENICA