Abbracciamo la Pasqua con mente serena,
è il simbolo del mutamento: rinasciamo in gioia.
Una nuova visione senza sofferenza, cantiamo.
Pace e amore sorgono nel cuore, preghiamo.
Verso la pienezza, la vera essenza, camminiamo.
Senza guerra, in pura presenza, meditiamo
Maestro Joythi
Programma del ritiro
Venerdì
17.00 Arrivo e sistemazione
18.00 Incontro di accoglienza e spiegazione del programma
20.00 Cena vegetariana
Sabato
06.30 Tempio e Meditazione nella Grotta
07.15 Yoga Asana, Pranayama, canto dei Mantra, Pooja
09.00 Colazione
10.00 Incontro sullo Studio del Karma Yoga
11.00 Spazio dedicato al Karma Yoga con attività organizzate, o tempo libero.
In alternativa possibilità di ricevere un consulto con il Maestro, o trattamenti ayurvedici
12.30 Pooja al tempio
13.00 Pranzo vegetariano
14.00 Spazio dedicato al Karma Yoga con attività organizzate, o tempo libero.
In alternativa possibilità di ricevere un incontro ayurvedico individuale con il Maestro, o trattamenti ayurvedici
16.30 Satsang e Meditazione
20.00 Cena vegetariana
Domenica
06.30 Tempio e Meditazione nella Grotta
07.15 Yoga Asana, Pranayama, canto dei Mantra, Pooja
09.00 Colazione
10.00 Ripetizione Japa Mantra nella grotta del Tempio
12.30 Pooja al tempio
13.00 Pranzo vegetariano
14.00 Lila (la vita é un gioco)
15.30 Spazio dedicato al Karma Yoga con attività organizzate, o tempo libero.
19.00 Rito del Fuoco Sacro
20.00 Cena vegetariana
21.00 Proiezione video
Lunedì
06.30 Tempio e Meditazione nella Grotta
07.15 Yoga Asana, Pranayama, Meditazione, Canto dei Mantra, Pooja
09.00 Colazione
10.00 Spazio dedicato al Karma Yoga con attività organizzate, o tempo libero.
In alternativa possibilità di ricevere un consulto con il Maestro, o trattamenti ayurvedici
12.30 Pooja al Tempio
13.00 Pranzo vegetariano
Saluti e conclusione
N.B. il programma può subire leggere modifiche a discrezione dell’organizzazione.
Informazioni utili
Cose da portare
Abbigliamento chiaro preferibilmente bianco per le pratiche in aula (sobrio e adatto ad un luogo spirituale).
Tappetino Yoga, cuscino quando necessario. Un quaderno ed una penna per gli appunti.
Soggiorno
L’ Ashram dispone di 9 camere (doppie e triple) con bagno privato.
Saranno forniti il corredo letto asciugamani e asciugacapelli.
I partecipanti sono invitati a prendersi cura degli spazi come fosse casa propria.
Per informazioni e costi inviare un’email all’indirizzo: ashram@joytinat.it
