01 – 02 Agosto 2026

Il corso è rivolto a chi possiede già le conoscenze base del massaggio ayurvedico e ai professionisti del settore.

Il Muri Abyangam è una disciplina preventiva che rende flessibili e vigorose le articolazioni, fortifica e distende
la cartilagine, elimina le tensioni e aiuta a curare i disturbi traumatici, reumatici, respiratori, circolatori,
articolari e psicosomatici.

Un trattamento speciale in cui le articolazioni del corpo vengono mobilizzate attraverso specifici movimenti:
rotazioni, piegamenti, dondolamenti, scrocchiamenti e vibrazioni. Lo scopo di questo corso è imparare a
mobilizzare e sbloccare le articolazioni attraverso tecniche specifiche tramandate nei secoli dalla scienza
ayurvedica.
Le articolazioni che devono essere manipolate sono collo, spalle, gomiti, polsi, dita, scapole, colonna
vertebrale, bacino, ginocchia, caviglie.

Riflessi: sono il risultato dell’attività del sistema nervoso autonomo; il rilassamento provoca una reazione a
catena di benefici psicofisici. Si avranno sensazioni di piacere e benessere dell’anima, calma, rilassamento,
riduzione di stress e tensione, dilatazione o contrazione delle arteriole, espansione della respirazione
spontanea.

Meccanici: si ha una stimolazione del circolo di ritorno della linfa e del sangue, eliminazione dei liquidi extra
vascolari, innalzamento della soglia del dolore, mobilizzazione delle articolazioni, nutrizione della pelle e dei
muscoli.

Un weekend di corso intensivo presso l’Ashram Joytinat è suddiviso in lezioni teoriche, approfondimenti e
pratica manuale.

Teoria

Introduzione all’Ayurveda
Principi e filosofia dello stile di vita quotidiano secondo l’Ayurveda
I fondamenti principali delle Tecniche di Muri Abyangam

Pratica

Manipolazione delle varie articolazioni

SABATO

07.15 Yoga Asana, Pranayama, canto dei Mantra, Pooja

09.00 Colazione

10.00-12.30 Lezione

13.00 Pranzo vegetariano

15.00-18.00 Lezione

20.00 Cena

DOMENICA

07.15 Yoga Asana, Pranayama, canto dei Mantra, Pooja

09.00 Colazione

10.00-12.30 Lezione

13.00 Pranzo vegetariano

15.00-18.00 Lezione

18.30 Conclusione del seminario e consegna degli attestati di partecipazione

Cose da portare

Abbigliamento di colore chiaro preferibilmente bianco per le pratiche in aula (sobrio e adatto ad un luogo spirituale). Tappetino Yoga per la pratica personale, ciabatte o sandali comodi da interno, cuscino per la meditazione, coperta o scialle per stare comodi durante le pratiche, thermos per bevande calde o borraccia.

Alloggio

La struttura fornisce il corredo letto e gli asciugamani. Abbiamo a disposizione 9 camere (doppie o triple) provviste di bagno. Il soggiorno in Ashram implica la collaborazione nel mantenere pulito ed in ordine ogni spazio; essendo una comunità c’è bisogno dell’aiuto da parte di tutti.
In reception e in camera troverete una brochure con delle informazioni utili e delle linee guida riguardanti il soggiorno in Ashram.

Come raggiungerci

TRENO: arrivando alla stazione di Senigallia, è possibile richiedere il pick-up con un nostro mezzo.
PICK-UP: si può prenotare dalle ore 8:30 alle ore 19:30, per questo ritiro consigliamo di arrivare tra le 14 e le 16 per organizzare al meglio i trasferimenti.
Per arrivi fuori dall’orario indicato potete usufruire del servizio TAXI chiamando in autonomia.
La prenotazione del pick-up va richiesta al momento dell’iscrizione, se non viene richiesto il trasferimento l’arrivo in struttura è sottinteso con mezzo proprio.
Gli orari di arrivo e partenza vanno comunicati tassativamente entro il weekend precedente l’inizio dell’attività.

AUTO: dall’autostrada prendere l’uscita a ‘Senigallia’, alla rotatoria proseguire verso Corinaldo (come da indicazioni stradali disponibili dall’uscita dell’autostrada), arrivati al cartello comunale di Corinaldo proseguire fino all’indicazione PIANELLO, quindi svoltare a sinistra. Imboccata questa strada si prosegue per circa 1 Km fino a trovare sulla vostra sinistra una chiesetta gialla. A questo punto svoltare a destra e percorrere la strada in salita fino in cima, dove sulla destra troverete un cartello su sfondo bianco ‘ASHRAM’. Eventualmente chiamare i recapiti telefonici per assistenza.
Parcheggio degli ospiti: si trova a destra del viale di entrata, dopo lo scarico dei bagagli vi chiediamo gentilmente di spostare il vostro mezzo poiché lo staff ha necessità di muoversi durante la giornata per la gestione delle attività ordinarie e di carico/scarico per la struttura.
AUTOBUS: le consultazioni degli orari vanno fatte in autonomia, la fermata a Corinaldo è presso il supermercato Coal, poi verremo a prendervi in auto alla fermata.

AEROPORTO DI ANCONA: e’ possibile prenotare il pick-up dall’aeroporto di Ancona entro gli orari stabiliti.