Secondo i Principi dell'Ayurveda
Regalati un week-end di benessere e tranquillità,
prenditi una pausa per rigenerare corpo, mente e anima
per info sui programmi extra inviare una mail all'indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
7-9 Ottobre 2022
7-11 Dicembre 2022 (programma extra dicembre)
5-8 Gennaio 2023 (programma extra gennaio)
18-20 Agosto 2023
Informazioni generali
Immerso nelle meravigliose colline marchigiane il centro Ashram Joytinat Yoga Ayurveda, propone una serie di pacchetti per il benessere psicofisico. Il nostro scopo principale è quello di fornire utili strumenti pratici per imparare a condurre uno stile di vita corretto e dare la possibilità ad ognuno di poter trascorrere un week-end in un luogo tranquillo e di pace, dove corpo, mente e anima trovano ristoro
Programma
Venerdì
Sera
- Accoglienza e sistemazione nelle camere;
- Cena;
- Consegna e spiegazione del pacchetto weekend.
Sabato
Mattina
- Dimostrazione utilizzo lota (jalaneti);
- Tisana depurativa;
- Lezione di Yoga;
- Colazione;
- Massaggio con oli caldi medicati (Abyangam) completo (testa+sensi+corpo) e tamponamenti caldi;
- Pranzo.
Pomeriggio
- Dinacharya (un sano stile di vita); dimostrazione di automassaggio con terapeuta e applicazione degli oli per i sensi: narici, occhi, orecchie, lingua e pelle;
- Cena.
Domenica
Mattina
- Tisana depurativa;
- Lezione di Yoga;
- Colazione;
- Massaggio con oli caldi medicati (Abyangam) completo (testa+sensi+corpo) e tamponamenti caldi; oppure Sirodhara, colata di olio medicato caldo sulla fronte (ad un costo aggiuntivo).
- Pranzo;
- Conclusione.
Cose da portare
Abbigliamento di colore chiaro preferibilmente bianco per le pratiche in aula (sobrio e adatto ad un luogo spirituale). Tappetino Yoga per la pratica personale ed un cuscino quando necessario. Un quaderno ed una penna per gli appunti.
Modalità d’iscrizione
Per l’iscrizione al corso è necessario inviare una e-mail all’indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
con i dati: nome, cognome, indirizzo, codice fiscale e recapito telefonico.
