Satsang durante la Puja del 29/11/2023
La Divinità può essere racchiusa in un mantra.
Recitando il Mantra di una Divinità assorbiamo la qualità della sua energia. Il suono è più sottile del pensiero, il pensiero è più sottile della parola. In seguito la parola ci trasmette un significato a cui reagiamo con un’emozione o con un’idea. Attraverso il canto del Mantra possiamo comprendere, ascoltare , sentire e infine unirci con la divinità.
Il Mantra ha il potere di manifestare la divinità. Attraverso una pratica regolare di recitazione il Mantra diventa la divinità stessa. La mente si trasforma nella divinità del Mantra attraverso la vibrazione sottile.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 28/11/2023
Accendere la luce vivente
La filosofia della luce vivente. La fiamma della lampada con gruta oppure olio è la luce vivente che rappresenta l’anima. Inoltre si riferisce alla conoscenza alla perfezione. Il tempio, la propria residenza, luogo di lavoro devono avere accese la lampada della luce vivente.
La fiamma della lampada ha il potere di assorbire i raggi indesiderati di energia negativa che la circondano e trasformarla in energia positiva. Quindi l’energia positiva aumenterà intorno a noi e i tessuti del corpo saranno stimolati. Essa aumenta la chiarezza e la forza . Accendendo la lampada i sette chakra del nostro corpo vengono purificati.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti
Satsang durante la Puja del 27/11/2023
Due volte al giorno , la mattina e la sera, devi accendere la luce a dorare. Ancora meglio se è accesa sempre, sia di giorno che di notte. Una casa con la luce accesa starà nella vivacità e gioia mentre l’assenza di luce porta la pesantezza, che sembrerà un cimitero.
Alle donne viene generalmente richiesto di schiarirsi ogni giorno in modo che il loro viso risplenda. Una lampada di Gruta( burro medicato) è migliore per accendere la lampada perché aiuta a stimolare le nadi e i chakra. Accendere con olio di sesamo o olio di oliva mantiene un buon metabolismo nel corpo.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 26/11/2023
Oggi è domenica, il primo giorno della settimana .
Si riferisce al sole, che rappresenta l’anima L’anima sostiene e gradisce la vita
La vita sorge dalla nascita.
Nascere, vivere e morire è naturale,
La morte e la nascita non sono una novità,
Sono già accadute, accadono ora e accadranno domani
Ogni momento migliaia di persone nascono e muoiono
Sìi buono con i tuoi genitori e parenti.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 25/11/2023
Oggi è lunedì, il secondo giorno della settimana.
Dominato dalla Luna che rappresenta la mente.
La mente è sempre presente,
I pensieri nascono e spariscono.
Pensare o non pensare è la natura della mente.
Il bene o il male, chiaro o confuso, calmo o agitato,
Immaginario e reale, corretto e sbagliato,
tutto fa parte della mente che rimane continuamente.
Ora meditiamo per annullare la mente.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 24/11/2023
Oggi è martedì, il terzo giorno della settimana.
Sono nato di martedì che comandato da Marte.
Il pianeta Marte rappresenta la forza.
Con la forza mi connetto con il mondo.
Io sono responsabile del bene o del male.
La gioia o la sofferenza non arrivano dagli altri.
Ma dipendono dalla mia connessione.
Difficoltà e ansia fanno parte della vita.
Quando mi disconnetto da tutto sto in silenzio.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 23/11/2023
Oggi è mercoledì, il quarto giorno della settimana.
Governato da Mercurio che rappresenta l’intelligenza.
L’intelligenza mi lega con il mio limite.
Questa è la mia casa ovunque io sia.
La pazienza e la resistenza sono la mia risorsa.
Il buono ritornerà un giorno, dice mia mamma.
Piacere e sofferenza sono esperienze Instabili.
L’amore o il dolore non durano tanto, ma la pace profonda è eterna.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 22/11/2023
Oggi è giovedì il quinto giorno della settimana,
Guidato dal pianeta Giove che rappresenta la saggezza.
La saggezza purifica il karma nella vita attuale.
Abbraccia vicinanti e sofferenti, amici e altri.
Senza cercare il piacere né odiare la sofferenza,
Niente da criticare e né lamentarsi,
Apprezziamo ciò che accade,
la mia esistenza, la permanenza.
Tutto ciò che va e viene solo io.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 21/11/2023
Oggi è Venerdì, il sesto giorno della settimana.
Associata al pianeta Venere che raffigura la prosperità.
La prosperità è tutto ciò che va e viene.
Appagamento e godimento sono parte della vita
ma sono lontani dalla verità e dalle virtù.
La soddisfazione e la contemplazione fermano la vita.
E naturale avere, andare e venire un giorno,
Ma è una fortuna non avere, non andare e non venire.
È naturale che un giorno accada qualcosa di buono.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 20/11/2023
Oggi è sabato, il settimo giorno della settimana.
Accompagnato da Saturno che indica pesantezza.
La pesantezza provoca rinuncia e distacco.
Meno è meglio…. lascia andare……. con la forza dell’anima.
L’asino si stanca di andare avanti, ma non si ferma mai.
Emozioni e passioni, bramosia e desideri, interessi e intensità rubano la leggerezza e portano all’ansia.
Il dolore la sofferenza purificano per arrivare alla felicità.
La felicità è un gioco che accade quando si dimentica.
Ridi e sorridi, va lontano da Saturno.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 13/11/2023
Torna a casa
Nel silenzio sto meditando.
Sento il suono del nulla, alzo gli occhi, sto meditando.
Il cielo dice: resta sulla terra!
Abbasso gli occhi, sto meditando.
Attraverso un lungo cammino buio.
La terra dice: guarda il cielo!
Chiudo gli occhi, sto meditando.
Sento la voce del vuoto: torna a casa!
I sogni svaniscono, l’anima resta cosciente.
I piedi restano fermi sulla terra.
Resta la stella della speranza: c’è il cielo, c’è la luce.
Gli occhi sorridono, né nuvole né buio.
Il cerchio ruota e la purezza, il nulla.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 12/11/2023
Nascere è un’attrazione che mantiene la vita, viceversa la repulsione fa muovere la vita creando la diversità.
La diversità fa nascere anche l’attrazione e l’uomo si muove sulla base dell’attrazione. L’attrazione crea la vita. L’uomo si muove con l’attrazione della sua famiglia della società, come la terra si muove su se stessa e intorno al sole.
Sappiamo che la terra si muove con una velocità di 108.000 km all’ora nello spazio, così anche le nostre cellule si muovono con una certa velocità che mantiene la struttura e la vita. Se la terra non si muovesse perderebbe la sua attrazione, la stabilità e sparirebbe nello spazio, inclusi tutti noi esseri viventi. Allora non ci sarebbe più la vita
.Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
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Satsang durante la Puja del 11/11/2023
Per muoverci noi esseri umani necessitiamo di una fonte di energia che già abbiamo dalla nascita. Ogni uomo ottiene circa 800 milioni di Prana o respiri per vivere e muoversi in un’intera vita. Ogni giorno se ne consumano circa 21.600. Quindi la pratica pranayama insegna a consumare meno respiri e a vivere più a lungo e in salute. La vita si muove attraverso la mente e i sensi il corpo e i cinque organi motori la mente prende informazioni attraverso i sensi e trasmette l’esperienza all’anima.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 10/11/2023
La vita si muove attraverso la mente, i sensi , il corpo e i cinque organi motori. La mente prende informazioni attraverso i sensi e trasmette l’esperienza dell’anima.
La vita nasce quindi dal movimento dell’uomo, è il risultato della comunicazione tra l’anima e i sensi. E così che sorge la vita e continua la forza dell’uomo che deriva dal sole.
Un soggetto dipende sempre dall’altro. La comunicazione tra l’anima, i sensi, la mente e il corpo( come il sole e pianeti ) dà la vita che è originata dell’uomo.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 09/11/2023
L’uomo rappresenta la forza del sole da cui sorge la vita. La terra, insieme con la luna, ruota su se stessa ogni giorno, allo stesso modo, anche l’uomo gira su se stesso connettendosi con la sua mente, famiglia, parenti, genitori, moglie, figli, amici, carriera, lavoro e molto altro. Inoltre la terra e la luna, connesse attraverso una giusta gravità, ruotano attorno al sole ogni anno, così come l’uomo ruota attorno alla sua anima insieme al Karma e la mente. per tutta la vita.
“ Uno in tutto e tutto in uno”
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
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Satsang durante la Puja del 08/11/2023
Il piccolo si muove con il grande e il grande come il piccolo. Il grande dimora nel piccolo e il piccolo vive nel grande.
L’uomo è piccolo rispetto all’universo ma grande rispetto a una cellula. Ciò che sente l’uomo, sente anche la terra, è per questo che l’uomo dovrebbe muoversi nella luce. Ciò che è disagio per l’uomo è cataclisma per la Terra, ciò che è rabbia diventa fulmine, ciò che è pesantezza diventa alluvione. ciò che è confusione diventa terremoto.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
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Satsang durante la Puja del 07/11/2023
Camminiamo dal corpo verso l’anima
Ogni azione ha la sua causa, ogni cosa ha la sua origine. Se il tuo scopo è mirato verso la tua origine allora non troverai più disaggio, vedrai il bene nel male, non farai male agli altri e neanche a te stesso. Comprenderai che le cose seguono il loro corso.
Se non hai uno scopo mirato all’origine allora sicuramente sorgeranno dubbi e difficoltà, per questo è importante avere una visione profonda e ampia.
Se non si ha uno scopo chiaro non si sa bene neanche cosa fare. Tuttavia si possono fare le cose in modo giusto se si mette in pratica le regola di non fare male agli altri e a sé stessi.
La nostra origine è il vuoto. Il nostro corpo ha delle qualità che, con il tempo, devo riuscire a sciogliere nello spazio, nella verità, nella pace, nella beatitudine. Per fare questo bisogna avere una buona conoscenza e comprensione, attenendosi prima di tutto al principio di non fare male agli altri e a sé stessi. Tutto questo ci porta ad avere una buona coscienza, sviluppando un sorriso di beatitudine,pace e verità. Questa coscienza apre la strada verso la vastità dove si trova la nostra origine.
UNO in TUTTO senza qualità, cioè il raggiungimento dello stato di YOGA.
Camminiamo insieme, proteggiamo l’un l’altro con amore e pace.
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
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Satsang durante la Puja del 06/11/2023
Kayasekam
Kayasekam fa parte del trattamento abyangam. L’abyangam( massaggio ayurvedico) serve per correggere l’errore dei dosha e mantenere la normalità.
Kaya significa corpo, sekam significa bagnare quindi vuol dire fare il bagno sul corpo con olio ayurvedico medicato(tailam). È un trattamento ad effetto depurativo, migliora la circolazione. L’olio medicato viene riscaldato e versato sul corpo per essere successivamente massaggiato. Questo trattamento viene fatto sia su persone sane che malate.
Il massaggio verrà eseguito da cinque persone e sarà centrifugo facendo partire il movimento dal centro verso l’esterno. Tale movimento creerà una sudorazione importante. Per ogni costituzione utilizzeremo l’olio appropriato.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
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Satsang durante la Puja del 05/11/2023
Cucina Ayurvedica
L’Ayurveda approfondisce la conoscenza degli alimenti attraverso i cinque elementi, dei gusti, dell’energia, della sua azione sul corpo, mente, spirito, energia.
Il cibo è composto dagli stessi cinque elementi di cui il corpo è composto. Questi cinque elementi sono digeriti nel corpo dai loro rispettivi enzimi e dopo l’assimilazione sono convertiti nei vari tessuti. Il cibo che ingeriamo è composto da carboidrati, grassi, vitamine, minerali e acqua secondo la classificazione della medicina moderna. Queste strutture di base sono classificate dai medici ayurvedici nelle categorie di vata, pita e kapha.
Per esempio nel riso e nel grano predominano l’elemento terra. nel latte e succhi di frutta predomina l’acqua, nelle spezie predominano l’elemento fuoco, nei germogli predomina l’elemento aria, il riso soffiato contiene etere.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
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Satsang durante la Puja del 04/11/2023
La costituzione kapha
I cinque umori di Kapha presenti nel corpo sono responsabili della formazione e del mantenimento dei tessuti e delle strutture, dei fluidi e della lubrificazione, della stabilità, solidità, flessibilità e freschezza del corpo.
Tarpaka Kapha (che dà soddisfazione) ha sede nel sistema nervoso centrale e più precisamente nei ventricoli cerebrali. Fornisce il fluido cerebrospinale per armonizzare il cervello e il midollo spinale, umidifica e rinfresca gli occhi ed il naso. Tarpaka è l’umore che dà appagamento e gioia interiore. Nei testi antichi si dice che nello stato di illuminazione, Tarpaka Kapha si trasforma in Amrita, il nettare dell’immortalità.
Bodhaka Kapha (che dà gusto) ha sede nella bocca e nel cavo orale, è responsabile della produzione della saliva, dei fluidi della ghiandola parotide e dei fattori anticorporali in essa contenuti. Nella bocca è responsabile del sapore.
Avalambaka Kapha (che sostiene) ha sede nel mediastino, nel cuore e nel rivestimento dei polmoni. È responsabile della maturazione dei linfociti nel timo, dà supporto e lubrifica le membrane. Avalambaka dà forza alla schiena, al petto, al cuore e alla flessibilità del corpo.
Kledaka Kapha (che inumidisce) ha sede nello stomaco ed è responsabile della produzione del muco gastrico, protegge i tessuti dello stomaco dall’azione digestiva di Pitta. Si mescola con il cibo e fornisce una lubrificazione intera.
In Ayurveda, per migliorare la digestione lenta di Kapha è consigliato bere ogni mezz’ora un sorso di acqua calda, precedentemente bollita con due o tre rondelle di zenzero.
Slesaka Kapha (che unisce) ha sede a livello delle giunzioni intercellulari e delle articolazioni. Slesaka lubrifica le articolazioni del corpo e ne facilita i movimenti. L’aggravamento produce indebolimento, gonfiore o liquido alle articolazioni. Slesaka Kapha è responsabile della cooperazione immunologia tra le cellule e della produzione di interferone e del liquido sinoviale.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
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Satsang durante la Puja del 03/11/2023
I cinque umori di Pitta
Nel corpo i cinque umori biologici di Pitta sono responsabili della trasformazione, del metabolismo, della digestione, della produzione di calore, di tutta la chimica del corpo e dei processi ormonali ed enzimatici. Sviluppa la comprensione, l’intelletto e presiede agli organi della vista.
Pachaka Pitta (che cuoce) ha sede nel tratto digestivo, responsabile della digestione e dell’assimilazione del cibo. Pachaka si manifesta sotto forma di acidi dello stomaco ed enzimi del pancreas.
Questa è la sede principale di Pitta dove tende ad accumularsi e a causare problemi.
Shadhaka Pitta (che porta realizzazione) ha sede negli emisferi cerebrali, ma secondo l’antica Tradizione Ayurveda è concentrato nel cuore dove è considerata essere la sede della coscienza. È responsabile delle funzioni discriminative ed intellettive. È il fuoco dell’intelletto che permette il metabolismo dell’attività mentale e crea contentezza e fiducia in se stessi.
Ranjaka Pitta (che colora) ha sede nel fegato, nel pancreas e nella milza. Nel fegato è sotto forma di bile e nella milza sovrintende alla produzione dei globuli rossi. È responsabile della produzione degli ormoni pancreatici e brucia le tossine che si sono accumulate nel sangue. Ranjaka Pitta è associato anche alle funzioni del fegato.
Alochaka Pitta (che permette la visione) è localizzato negli occhi ed è responsabile della percezione visiva.
Il bagno di Ghee agli occhi, Netra Tarpana o Netra Vasti, è il miglior rimedio per questo Subdosha
Brajaka Pitta (che dà lustro) è localizzato nella pelle. Quando è in equilibrio la pelle è luminosa e radiosa, quando è aggravato produce arrossamenti e irritazioni. Brajaka è collegato alla capacità di essere consapevoli dei sentimenti altrui.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
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Satsang durante la Puja del 02/11/2023
I cinque umori di Vata
Vata è l’umore biologico del movimento, esso controlla il movimento dei nervi, dei muscoli e dei vasi sanguigni.
Prana Vata (che respira) è la forza vitale. Ha sede nel sistema nervoso centrale.
E’ anche localizzato nel cervello, nella testa e nel torace. La più importante funzione di Prana Vata è quella di controllare il corretto funzionamento della mente ed i processi della respirazione. Presiede al funzionamento dei sensi, come l’abilità di pensare e di avere sentimenti. Oggi, per la vita frenetica e piena di stimoli che conduciamo, quasi tutti i malesseri hanno la loro radice nel deperimento di Prana Vata, l’indebolimento della forza vitale.
Gli esercizi di respirazione e l’uso degli oli essenziali in particolar modo in diffusione possono favorire la guarigione dei vari disturbi.
La pratica dello Shirodhara è il miglior trattamento per armonizzare Prana Vata
Udana Vata (che muove verso l’alto) ha sede nella gola e nel torace. È considerato la forza del movimento che va verso l’alto ed è responsabile dell’espirazione, dell’emissione della voce, della funzionalità delle vie respiratorie, della vitalità e dell’entusiasmo. Favorisce la forza fisica e rafforza l’intelletto e la memoria.
Samana Vata (che equilibra) ha sede nello stomaco e nell’intestino tenue. È responsabile delle diverse fasi della digestione, esso alimenta il fuoco digestivo ed è responsabile dell’assorbimento del cibo digerito. Porta equilibrio e tranquillità alla mente e alle emozioni.
Apana Vata (che muove verso il basso) ha sede nel colon, nei reni e nella vescica. È la forza del movimento che spinge verso il basso ed è responsabile dell’espulsione dell’urina e delle feci, ed è altresì responsabile delle mestruazioni, eiaculazione e del processo della nascita. Sostiene la crescita del feto.
Questo è subdosha che tende ad essere maggiormente scompensato poiché l’aumento di Vata va sempre a localizzarsi nella regione del colon.
Vyana Vata (che pervade tutto) pur essendo localizzato in tutto il corpo, la sua sede principale è nel cuore e nei vasi sanguigni. È responsabile della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa. È la forza biologica che muove qualunque eccesso di dosha verso le parti più deboli del corpo.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
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Satsang durante la Puja del 01/11/2023
I cinque elementi
Dal punto di vista della filosofia indiana tutte le sostanze sono fatte dai cinque elementi. Questi sono: spazio, aria,fuoco, acqua e terra. Ognuno di questi può essere percepito dalla sua qualità distintiva cioè spazio dal suono, aria dal tocco, fuoco dal calore, acqua dal gusto e terra dall’odore.
Quando l’anima si unisce ai cinque elementi allora la materia prende vita e il corpo viene chiamato purusha. In Ayurveda il termine “purusha” è specificatamente utilizzato per gli esseri umani. Così i cinque elementi sono alla base della formazione di: tessuti, organi sensoriali e motori, la mente.
Camminiamo insieme verso la Verità con amore e pace. La terra e il cielo sono una benedizione e una nutrizione
Il Maestro
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