La mattina dopo avere fatto la pulizia del corpo fisico(oleazione, abyangam, lavaggio e tisana purificante), il devoto entra nel tempio, nella stanza yoga o all’altare della casa, accende la lampada di Gruta o olio; suona il campanello per purificare l’ambiente e creare un suono armonioso, invita la divinità e ringrazia i suoi antenati, Saggi e Maestri con devozione e umiltà.
Poi, pregando verso la divinità, si applicano le polveri Vibuthi, Sandalo e Kunkum sulla fronte. Le polveri vanno applicate con intenzione profonda e con ordine: bianco per la purezza, giallo per la saggezza, rosso per l’energia. Dopo si pratica yoga
Sadana: asana, pranayama, preghiera, recitare il tuo mantra personale che è collegato con il tuo nome e alla fine meditare.
Camminiamo insieme verso la Verità.
Il Maestro
Aom Shanti Shanti Shanti
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥