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AYURVEDA

L’Ayurveda una scienza antichissima, che racchiude nel suo insegnamento il benessere profondo. 
L’Ayurveda interviene sulla salute fisica, mentale, emozionale e spirituale di un individuo a vivere in armonia con l’universo intero. 
Per l’Ayurveda il contatto con le mani, la pratica Abyangam influenza strettamente il benessere del nostro corpo, della mente e dell'anima. Per questo le prime regole da seguire nel regime di vita ayurvedico riguardano proprio la purificazione.  Conoscere a gestire la giornata con l’attività, nutrizione e rilassamento in base alla propria costituzione ed ambiente, consente di recuperare la forma fisica, e ritrovare un sano equilibrio tra corpo e mente.  L’Ayurveda approfondisce l’analisi della vita attraverso la conoscenza dei cinque elementi qualità: stabilità, fluidità, trasformazione, azione e fermezza dell’energia, su corpo, mente, spirito e della sua azione curativa.  

LO SCOPO DI QUESTO CORSO

Dare delle informazioni sia alla donna che all’uomo per avere una buona progenie, migliorare lo stato della gestante, facilitarne il parto, assistere la madre e il bambino in modo corretto attraverso i consigli dell’ayurveda e dello Yoga.

Il Corso è rivolto a chi (per pratica professionale o interesse personale) desidera apprendere la conoscenza e la pratica dell’Ayurveda nella preparazione al parto, nella salute della madre e del bambino. Nel corso del seminario si apprenderanno: tecniche di Panchanga Yoga (lo Yoga delle 5 Vie), respirazione, esercizi e Asana specifici per la gestante nel periodo post-parto, tecniche di Abyangam (massaggio ayurvedico) per madre e bambino. L'insegnamento comprende una parte teorica e una pratica ed è composto in due moduli di due giorni ciascuno.

N.B. Tutti i partecipanti al seminario (anche chi non alloggia presso l’Ashram e abita nelle vicinanze) sono invitati a partecipare alle lezioni di yoga del mattino dalle 07:00 alle 08:30 e alla Puja alle 08:30 con a seguire un Satsang con Swami Joythimayananda.

Il corso è aperto a tutti
Consigliato a Operatore Olistici, terapeuti, Ostetriche…

PROGRAMMA

Sabato 7 Nov. 2020

Teoria:

Ayurveda e scienza della vita

La vita (jivanam)

Lo scopo della vita

La scelta del patner
La vibrazione femminile (Shakti)
Natura maschile e femminile

Il matrimonio (kalianam)

Il concepimento (karmavrutti)

La nascita

Pratica:

Pratica di automassaggio

Yoga per gestanti

Massaggio della gestante

8 Nov. 2020

Teoria:
Regime yogico e ayurvedico in gravidanza
Disturbi tipici in gravidanza
Il neonato
Dieta ayurvedica per la gestante
Crescita del feto
Origine degli organi

Yoga riabilitativo post partum.

Pratica:
Massaggio del neonato
Pratiche di preparazione al travaglio